web analytics
    Gelişmeleri Kaçırma Korkusu FOMO, Gençleri Esir Aldı

    Gelişmeleri Kaçırma Korkusu FOMO, Gençleri Esir Aldı

    Sabah uyandığınızda ilk yaptığınız şey tüm sosyal medya hesaplarınızı kontrol etmek mi? Sürekli kaç beğeni aldığınıza bakıyor ve çevrenizdekileri takip ediyorsanız, siz de FOMO sendromuna yakalanmış olabilirsiniz Günümüzde sosyal medya ve akıllı telefonlar artık hayatımızın olmazsa olmazları arasında yer alıyor. Ancak sosyal medyaya duyulan aşırı ilgi birtakım ruhsal problemleri de beraberinde getiriyor. Teknolojiye olan bu

    Devamı... →
    Panik Atak Nöbeti Gelince Ne Yapılabilir ?

    Panik Atak Nöbeti Gelince Ne Yapılabilir ?

    NEFES ALIN! Panik nöbeti geldiğinde,burundan derin nefes alıp ağızdan verin.Ellerinizi yumru yapıp 4-5 sn sıkın ve bırakın,omuzlarınızı sıkın ve bırakın,bacak ve kalça kaslarınızı acıyıncaya kadar sıkın ve bırakın.Aynı zamanda nefes almaya devam edin.Beden kasılma ve gevşeme ile rahatlar.Biyolojik olarak bedende hem rahatlama hem strese bağlı gerginlik aynı anda olamayacağından bir süre sonra gevşeme davranışı öğrenilir.

    Devamı... →
    Annelerdeki Evham Durumu Çocuğun Psikolojisine Zararlı

    Annelerdeki Evham Durumu Çocuğun Psikolojisine Zararlı

    Evham dediğimiz kaygı durumu, anneleri ele geçirerek çocuk üzerinde olumsuz psikolojik etkiler oluşmasına altyapı hazırlayabiliyor. Anne ve hatta babaların bu kaygıları, çocuklarda özgüven eksikliği, içe kapanıklık olarak ortaya çıkabiliyor.

    Devamı... →
    Fanatizmin Nedeni Bencillik

    Fanatizmin Nedeni Bencillik

    Reem Nöropsikiyatri Merkezi Yöneticisi Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, “Sporda fanatizm ve holiganlık boyutu daha çok kişilik sapmalarında görülür. Psikopatik ve antisosyal kişilik bozukluğu olanlar, taraftarlık boyutunu fanatikliğe ya da holiganlığa taşır” dedi.

    Devamı... →